シーン別購入ガイド

よくある4シーンにハードウェアを各3件推奨:ゲーム用デスクトップ、生産性、薄型ノート、ゲーミングノート。

予算別ゲーミングデスクトップ

4段階の予算。目安:GPU が予算の 35–45%、CPU は GPU の足を引っ張らない程度、電源は 30% 余裕、SSD は 1TB 以上。

入門 1080p · 約 ¥4,000–5,000

eスポーツと 1080p AAA 中〜高設定。

主流 WQHD · 約 ¥8,000–10,000

WQHD 高リフレッシュ、RT も可。

ハイエンド WQHD / 4K · 約 ¥14,000–18,000

ゲーム優先、配信と編集も。

内蔵GPU オフィス / HTPC · 約 ¥2,500–3,500

dGPU なし。オフィス・4K 動画・軽い写真編集。後から GPU 追加可。

ITX 小型機 · 約 ¥12,000–15,000

サイズ優先:ITX ボード + SFX 電源 + 2 スロット GPU。クーラー高と GPU 長に注意。

Intel 主流 WQHD · 約 ¥9,000–11,000

Intel 版の同クラス構成:Core Ultra 7 + B860、Thunderbolt 4 内蔵。

フラッグシップ 4K · ¥25,000+

妥協なし。5090 は 1000W 以上の ATX 3.1 電源と大型ケースが必要。

用途別:生産性

生産性はコア数・メモリ容量・VRAM が重要で、ゲームスコアではない。

動画編集 / カラーグレーディング · —

コア数 + 大容量 VRAM + キャッシュ外書込の速いスクラッチディスク。Intel 内蔵GPU の QSV は H.264/HEVC タイムラインに有効。

3D レンダリング / コンパイル · —

スレッドが多いほど良い。メモリは 64GB から。

ローカル AI 推論 · —

VRAM 容量でモデルサイズが決まる:8GB→7B Q4、16GB→14B Q4、24GB→32B Q4、ユニファイド 128GB→70B。

ノート PC

まずフォームファクタ、次にチップ。同じ CPU/GPU でも機種差 30% 以上。TGP・電力制限・MUX を確認。

薄型(バッテリー優先) · —

効率と内蔵GPU を見る。

汎用ノート · —

標準電圧 CPU + 中 TGP dGPU、携帯性も。

ゲーミングノート(性能優先) · —

必ず TGP を確認:140–175W と 80–100W で 20–40% 差。

アップグレード経路

まずボトルネック判定:1080p 高リフレッシュは CPU、WQHD/4K は GPU、カクつきはメモリとストレージ。

旧 AM4 プラットフォーム · —

CPU だけ交換:B450/B550 を BIOS 更新して 5700X3D。プラットフォーム一新より格安。

Intel 第12世代ボード · —

Z690/B660 は BIOS 更新で第14世代対応。13/14 世代 K はマイクロコード 0x12B に注意。

プラットフォーム更新の時期? · —

DDR3 / PCIe 2.0(Haswell 以前)なら CPU 交換=ボードとメモリも交換。主流 WQHD 構成へ。

組立スペック早見

組立時によく参照する表:プラットフォーム、電源容量、クーラー、ケース寸法、メモリ構成。

プラットフォーム比較

ソケットCPUメモリチップセットPCIe将来性
AM5Ryzen 7000 / 8000 / 9000DDR5、定番 6000 CL30X870E > X870 ≈ B850 > B650E > B650 > B840 / A6205.0 ×16 + ×42027 年以降も
LGA1851Core Ultra 200SDDR5、7200–8000+、CUDIMM 対応Z890 > B860 > H8105.0 ×16 + ×4、TB41 世代のみ
AM4Ryzen 1000–5000DDR4、3600 CL16X570 > B550 > B450 > A5204.0(X570 / B550)5700X3D で終点
LGA1700第 12〜14 世代 CoreDDR4 か DDR5(ボード次第)Z790 > B760 > H6105.0 ×16 + 4.0 ×4第 14 世代で終点

電源容量の選び方

GPUGPU 消費電力65–120W CPU と170–250W CPU とコネクタ
RTX 5060 / RX 9060 XT145–180W550–650W650–750W8-pin ×1
RTX 5070 / RX 9070220–250W650–750W750–850W12V-2x6 か 8-pin ×2
RTX 5070 Ti / RX 9070 XT300–340W750–850W850–1000W12V-2x6 か 8-pin ×3
RTX 5080 / 4090360–450W850–1000W1000–1200Wネイティブ 12V-2x6
RTX 5090575W1000–1200W1200–1600Wネイティブ 12V-2x6、ATX 3.1

クーラーの選び方

CPU 消費電力代表的な CPU推奨クーラー備考
65W 以下7500F / 9600X / 14400 / 8600G付属か入門シングルタワーAM5 付属クーラーで十分
105–125W9700X / 9800X3D / 7800X3D / 14600K高級シングルかデュアルタワーX3D は温度に敏感
170–200W9950X / 9950X3D / 265Kデュアルタワーか 280 / 360 簡易水冷空冷は電力制限に当たる。水冷で 5–8% 向上
250W 以上285K / 14900K 解除360 / 420 簡易水冷LGA1700 は反り防止フレーム

ケースと寸法

ボード寸法ケースGPU 長クーラー高電源
E-ATX305 × 277mmフル / 大型ミドル400mm 以下185mm 以下ATX
ATX305 × 244mmミドルタワー330–380mm 以下165–175mm 以下ATX
mATX244 × 244mmコンパクト / mATX300–350mm 以下155–165mm 以下ATX / SFX
Mini-ITX170 × 170mmITX 20L 以下300–330mm 以下、2 スロット55–75mm 以下か 240 簡易水冷SFX / SFX-L

メモリ構成

プラットフォーム推奨枚数ワンクリック OC備考
AM5(Zen 4 / 5)DDR5-6000 CL302 × 16 / 2 × 32EXPO6400 超は分周。4 枚挿しは低クロック
LGA1851DDR5-7200〜80002 × 16 / 2 × 24XMP 3.0CUDIMM で 8800 超
LGA1700 DDR5DDR5-6400〜72002 × 16XMP 3.0B760 でも XMP 可
AM4 / LGA1700 DDR4DDR4-3600 CL162 × 16XMP / DOCPAM4 は FCLK 1800 同期

購入前の互換性チェック

一つずつ確認。組立トラブルの大半はここで起きる。

クイックリファレンス

購入前に確認する3つの表。

目標VRAMGPU クラス電源メモリ
1080p 60 fps8GBRX 6600 / RTX 4060550W Bronze 以上16GB
1080p 144 fps8–12GBRTX 5060 Ti / RX 9060 XT650W Gold32GB
WQHD 144 fps12–16GBRTX 5070 Ti / RX 9070 XT750–850W Gold ATX 3.132GB
4K 120 fps16–24GBRTX 5080 / 4090850–1000W ATX 3.132–64GB
4K フル RT24–32GBRTX 50901000W 以上 ATX 3.164GB

よくある誤解

フォーラムで広まっているがデータが裏付けない話。